/ பொது / நீங்கள் ஏன் நடக்க வேண்டும்
நீங்கள் ஏன் நடக்க வேண்டும்
அனைத்து வயதினரும் ஏற்ற உடற்பயற்சி நடை பயிற்சி தான். நடைபயிற்சி செய்வதால் நமக்குக் கிடைக்கும் பலன்கள் குறித்து விவரிக்கும் நூல் இது.
அனைத்து வயதினரும் ஏற்ற உடற்பயற்சி நடை பயிற்சி தான். நடைபயிற்சி செய்வதால் நமக்குக் கிடைக்கும் பலன்கள் குறித்து விவரிக்கும் நூல் இது.