Advertisement
டாக்டர் எஸ்.அபிராமி பிரேம்நாத்
வி.எஸ்.நடராஜன் முதியோர் நல அறக்கட்டளை
யோகா பயிற்சி குறித்து முதியோருக்கு விழிப்புணர்வு ஊட்டும் வகையிலான நுால். முதியோருக்கு யோகா பயிற்சியின்...
தமிழ்வாணன்
மணிமேகலை பிரசுரம்
உடல், மனதை ஆரோக்கியமாக வைத்திருந்தால் எந்த காரியத்தையும் செம்மையாகச் செய்ய முடியும் என்று உரைக்கும்...
குமார் கிருஷ்ணமூர்த்தி
பவித்ரா பதிப்பகம்
தியானம் செய்வதால் கிடைக்கும் சக்தியையும், பலன்களையும் எடுத்துரைக்கும் நுால். உள் ஒளியை உணரும் வழிமுறைகளை...
பி.கிருஷ்ணன் பாலாஜி
ஸ்ரீ பதஞ்சலி மஹரிஷி யோகாலயம் டிரஸ்ட்
நீரிழிவு நோயிலிருந்து விடுதலை பெற சித்தர்கள் கூறும் வழிமுறைகளை விளக்கும் நுால். நோய் தோன்றும் காரணங்கள்...
திருமலைவாசகன்
சத்யா பதிப்பகம்
யோக முத்திரைகள் குறித்து விளக்கும் நுால். விரல் நுானி சக்தியின் சிறப்பை எடுத்துரைக்கிறது.முத்திரைகளை...
சிவானந்தம்
நவீன மித்ரா பப்ளிகேஷன்ஸ்
உடல், மனதை ஆரோக்கியமாக பேண உதவும் யோகாசனங்களை அறிமுகம் செய்யும் நுால். விளக்கப்படங்களுடன் தெளிவாக...
யோகீஸ்வரன்
கங்காராணி பதிப்பகம்
நினைவாற்றலை பெருக்கி, மன வளத்தை பராமரிக்கும் யோகா பயிற்சியை எளிய நடையில் எடுத்துரைக்கும் நுால். யோகாசனம்...
ஜே.எஸ்.ஏப்ரகாம்
நர்மதா பதிப்பகம்
பயிற்சி வழியாக மனதை ஒருநிலைப்படுத்துவதற்கு கற்பிக்கும் நுால். உடலின் முழு ஆற்றலை உணர்ந்து, பயனுள்ள வகையில்...
அரிதாகப் பெற்ற பிறவியை, பெரிதாகப் போற்றி பாதுகாத்து பெருவாழ்வு வாழ்வதற்கு உதவும் நுால்.பயம், கவலை, படபடப்பு,...
யோகா சக்திவேல்
அருணோதயம்
உடல், மனம், அறிவு மூன்றையும் வலிவும் பொலிவும் உள்ளதாக்கும் யோகாசனம் பற்றி விளக்கும் நுால்.யோக வழிமுறைகள்,...
குரு, சீடர் பாரம்பரியமாக வாழ்வின் நுட்பங்களை ஆராய்ந்து சொல்லும் நுால். வாழ்வின் எல்லையை நிர்ணயிக்க தேவையான...
சுவாமி அபயானந்தஜிதாஸ்
பிரியா நிலையம்
அன்றாட உடற்பயிற்சிக்கான வழிகாட்டும் நுால்.பயிற்சி செய்யும் முன் கவனிக்க வேண்டிய நடைமுறைகளை...
பி.கே.எஸ்.ஐயங்கார்
காலச்சுவடு பதிப்பகம்
யோகாசனத்தை மக்களிடம் கொண்டு சேர்த்தவர்களில் முக்கிய மானவர் பி.கே.எஸ். ஐயங்கார். உடலையும் மனதையும் பலப்படுத்த...
வேணு சீனிவாசன்
அழகு பதிப்பகம்
அறிவுக்கு எட்டாத அமானுஷ்ய செயல்களை பற்றி கூறும் நுால்.காது இல்லாமல் கேட்பதும், கண் இல்லாமல் காண்பதும் அதீத...
வை.முத்துகிருஷ்ணன்
வர்மக்கலை ஒரு மர்மக்கலை என விளக்கும் நுால். எங்கே அடித்தால் எங்கே வலிக்கும், எங்கே இறக்கினால் அந்த வலி...
ஸ்ரீபதஞ்சலி மஹரிஷி யோகப்பயிற்சி மையம்
தரையில் அமர்ந்து யோகா பயிற்சி செய்வது ஒரு முறை. அதையே காலத்துக்கு ஏற்ப நாற்காலியில் அமர்ந்து முத்திரைகளை...
கபிலன்
சில்வர்பிஷ்
மன அமைதி, நிம்மதியாக வாழ தியானம் மிகச்சிறந்த மருந்து என விவரிக்கும் நுால். தியானத்தின் வகைகள், எப்படி அமர...
பி.எஸ்.ஆச்சார்யா
மதம் கடந்த அறிவியலாக மலர்ந்து ஒளி வீசும் யோக ஆற்றலை ஒருமுகப்படுத்தும் வழிமுறைகளை கற்பித்த பதஞ்சலி முனிவரின்...
யோகி ஆத்மநாதன்
அருணா பப்ளிகேஷன்ஸ்
உடல் நலத்தை பேணுவதற்கான யோக பயிற்சி நடைமுறைகளை கற்றுத்தரும் நுால். உடல் உறுப்புகளை ஆற்றலுடன் செயல்பட...
யோகா சுரேஷ்
புத்தக பூங்கா
யோகாசனம் செய்யும் முறையை படங்களுடன் விளக்கும் நுால். இதில், 108 ஆசனங்களின் பட்டியல் தரப்பட்டுள்ளது. யோகாசனங்கள்...
பழங்கால தமிழகத்தில் சிறப்பாக விளங்கிய போர்க்கலையை உரிய ஆவணங்களுடன் அறிமுகம் செய்யும் நுால். எட்டு பகுதிகளாக...
யோகக் கலையில் பிராணாயாமம் பற்றி உரிய படங்களுடன் எழுதியுள்ள நுால்.பிராணாயாமம் என்றால் பிராண வாயுவை...
பேராசிரியர் கா.முருகேசன்
யோகப் பயிற்சியின் அவசியத்தையும், விதிமுறைகளையும் எடுத்து இயம்பும் நுால். வினைப்பயன், தவ வாழ்க்கை, யோகம் ஒரு...
நா.மூதூரான்
கனவின் மூலம் ஆன்மாவை கட்டுப்படுத்தினால் கடந்தகால காலப்பயணம் அல்லது எதிர்கால காலப்பயணம் செய்யலாம் என கூறும்...
இதய துடிப்பை சீராக்க முதல்வருக்கு 'பேஸ் மேக்கர்' கருவி பொருத்தம்
அப்போலோவில் இருந்து முதல்வர் ஸ்டாலின் டிஸ்சார்ஜ்!
நீங்கள் அத்தனை பேரும் உத்தமர் தானா சொல்லுங்கள்!
'எனக்கு முதல்வர் ஆகும் தகுதி இல்லையா?': திருமாவளவன்
சர்வதேச புலிகள் தினத்தில் தமிழகம் பெருமையுடன் கர்ஜிக்கிறது: முதல்வர் ஸ்டாலின் பெருமிதம்
நெருப்புடன் விளையாட வேண்டாம்: முதல்வர் ஸ்டாலின்