Dinamalar Books

கண்ணதாசன் பதிப்பகம், 23, கண்ணதாசன் சாலை, தி.நகர், சென்னை-600 017. தொலைப்பேசி : 24332682, 24338712.

யோகாசனம் பழமையானதுதான். ஆனால் அது எங்கிருந்து வருகின்றது என்பதுதான் முக்கியம். பத்து நிமிடங்கள் யோகாசனப் பயிற்சி செய்தாலே, மனித வாழ்க்கைக்கு அது போதுமானதாக அமைந்து வியத்தகு மாற்றங்களை உடல் அளவில் ஏற்படுத்துகின்றது.

வாசகர் கருத்து

No Comments Found!