Dinamalar Books

உணவு வகைகளில் உள்ள சத்துக்களை முறையாக சொல்லும் நுால். எப்படி உண்டால் ஆரோக்கியமாக வாழலாம் என்பதை எடுத்துரைக்கிறது. உணவும், அதில் உள்ள சத்துக்களையும் முதலில் விளக்குகிறது. அவற்றை உண்பதால் ஏற்படும் நன்மைகளை கூறுகிறது. ஒவ்வொரு சத்தும் உடலுக்கு தேவைப்படுவதன் அவசியத்தை நுணுக்கமாக கூறுகிறது.
– மதி

வாசகர் கருத்து

No Comments Found!