Dinamalar Books

யோகாசனத்தை மக்களிடம் கொண்டு சேர்த்தவர்களில் முக்கிய மானவர் பி.கே.எஸ். ஐயங்கார். உடலையும் மனதையும் பலப்படுத்த வல்ல யோகாவைப் பற்றி அவர் எழுதிய ஆரோக் கிய யோகம் எனும் நூலின் தமிழாக்கமே இந் நுால். இதில், ஆசன பயிற்சிகளும், விளக்கப் படங்களும் உள்ளன.

வாசகர் கருத்து

No Comments Found!