மருந்தாகும் உணவு: ஆசிரியர் முனைவர் ம.போ.குருசாமி, வெளியீடு: காந்திய இலக்கிய சங்கம், காந்தி மியூசிய வளாகம், மதுரை- 625020.
கீரை, பருப்பு வகைகள் உட்பட பல்வேறு வகை உணவுகளை நாம் தினமும் சாப்பிடுகிறோம், அதில் உள்ள சத்துக்கள், அது எப்படி மருந்தாகிறது என்பதை மூன்றாவது நூல் சுட்டிக்காட்டுகிறது.